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Dienstag (Links)
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Gazpacho (kalt)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Tomaten, Peperoni, Gurken, Knoblauch, Zwiebel, Weissweinessig, Salz, Pfeffer, Baguette, Olivenöl.
Nährwertangaben pro 100gr: Energie 126kJ/ 30kcal, Fett 1.0g davon gesättigte Fettsäuren 0.1g, Kohlenhydrate 4.1g davon Zucker 2.3g, Eiweiss 0.8g, Salz 0.20g
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Tikka massala curry bowl with tofu (vegan)
CHF 14.90 (Small)CHF 18.90 (Large)Reis, Tofu (Zutaten: Wasser, Sojabohnen, Gerinnungsmittel Nigari, Sonnenblumenöl, Salz), Kichererbsen, Karotten, Paprika, Tomaten, Kokosmilch, Sojasauce, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Garam Masala (Ingwer, Chili, Paprika, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Muskatnuss, Kurkuma), Tomatenmark.
Topping: Limette, Koriander, Sesamsamen, Gurke.
Nährwerte pro 100 g ohne Reis: Energie 128 kcal / 535 kJ, Fett 8,3 g (davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g), Kohlenhydrate 8,1 g (davon Zucker 2,9 g), Eiweiss 6,7 g, Salz 0,95 g.
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Dienstag (Rechts)
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Harira Linsen (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Wasser, Zwiebeln, Tomaten, Chili, Pfeffer, Salz, Peterlie.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0,5g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 12,3g (davon Zucker 0,9g), Eiweiß 6,6g, Salz 0,18.*
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Thai Grünes Curry Bowl mit Poulet
CHF 18.90 KleinCHF 22.90 GrossPoulet (CH), Jasmin Reis, Sesamöl, Sesamsamen, Karotten, grüne Peperoni, grüne Bohnen, Kokosmilch, Grüne Curry Paste (Frische Grüne Chili, Zitronengras, Knoblauch, Eschalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriander Samen), Fischsauce, Kaffir Limetten Blätter, Salz.
Als Topping: Sesamsamen, Koriander, Gurken, und Chili.
Nährwerte pro 100 g ohne Reis: Energie 142kcal/596kJ, Fett 10.4g, davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g. Kohlenhydrate 4,4g, davon Zucker 2.0 g, Eiweiss 8,9g, Salz 0,55.*
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