Wochenmenü
Wochenmenü vom 09. Februar bis 13. Februar 2026
SUPPEN & CURRYS
MONTAG
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Montag (Links)
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Brokkoli Blumenkohl (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Muskat, Zitrone, Kokosmilch
Nährwerte pro 100g: Energie 46cal/192 kJ, Fett 0,9g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 4,8g (davon Zucker 2,1g), Eiweiss 3,1g, Salz 0,19.
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Sibirische Pelmeni
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Weissmehl, Rindshackfleisch CH, Eier, Zwiebeln, Gemüsebouillon, Olivenöl
Nährwerte pro 100g: 220kcal, Kohlenhydrate 27g, Eiweiss 11 g, Fett 8g.*
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Montag (Rechts)
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Gelbe Poulet Curry Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Reis, Poulet (Schweiz), Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Brokkoli, Kokosmilch, Hauscurry, Salz, Pfeffer. Topping: Limtten, Koriander, Sesam, Gurken.
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Mexikanische Chili-Linsensuppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Linsen, Chili, Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, Peterli, Tomatenmark, Paprikapulver, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 102cal/428 kJ, Fett 0,6g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 14g (davon Zucker 1,6 g), Eiweiss 7,3g, Salz 0,01.*
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DIENSTAG
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Dienstag (Links)
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Brokkoli Blumenkohl (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Muskat, Zitrone, Kokosmilch
Nährwerte pro 100g: Energie 46cal/192 kJ, Fett 0,9g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 4,8g (davon Zucker 2,1g), Eiweiss 3,1g, Salz 0,19.
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Chili con carne
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Rinderhackfleisch CH, Tomatenmark, Maiskörner, Ingwer, Chili, Bohnen, Peperoni, Tomaten, Petersilie, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Paprikapulver, Zwiebeln, Salz, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 110cal/457 kJ, Fett 7,1g (davon gesättigte Fettsäuren 2,5g), Kohlenhydrate 5,1g (davon Zucker 1,2g), Eiweiß 5,4g, Salz 0,22*.
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Dienstag (Rechts)
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Gelbe Poulet Curry Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Reis, Poulet (Schweiz), Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Brokkoli, Kokosmilch, Hauscurry, Salz, Pfeffer. Topping: Limtten, Koriander, Sesam, Gurken.
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Mexikanische Chili-Linsensuppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Linsen, Chili, Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, Peterli, Tomatenmark, Paprikapulver, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 102cal/428 kJ, Fett 0,6g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 14g (davon Zucker 1,6 g), Eiweiss 7,3g, Salz 0,01.*
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MITTWOCH
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Mittwoch (Links)
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Linsen-Rüebli Suppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Linsen (Herkunft: Türkei), Karotten, Ingwer, Chili, Pfefferminze, Weisser Pfeffer, Kardamom, Muskat, Zwiebeln, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 80cal/336 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 11.3g (davon Zucker 1.3g), Eiweiss 5.4g, Salz 0.04.
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Rotes Poulet Curry mit Bohnen
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Poulet CH, Rote Curry, Tomaten, Karotten, Broccoli, Kartoffel, Kokosnussmilch, Grüne Bohnen, Fischsauce, Salz, Pfeffer, Koriander
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Mittwoch (Rechts)
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Gersten Champignons
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Gersten, Champignons, Vollrahm, Karotten, Rosmarin, Selleris Stangen, Thymian, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Peterlie
Nährwerte pro 100g: Energie 46cal/192 kJ, Fett 0,9g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 4,8g (davon Zucker 2,1g), Eiweiss 3,1g, Salz 0,19.
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Kartoffel Lauch (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffel, Lauch, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Wasser, Muskatnuss
Nährwerte pro 100g: Energie 61cal/256 kJ, Fett 2,9g (davon gesättigten Fettsäuren 1,5g), Kohlenhydrate 7.4g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 0.9g, Salz 0,18.
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DONNERSTAG
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Donnerstag (Links)
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Linsen-Rüebli Suppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Linsen (Herkunft: Türkei), Karotten, Ingwer, Chili, Pfefferminze, Weisser Pfeffer, Kardamom, Muskat, Zwiebeln, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 80cal/336 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 11.3g (davon Zucker 1.3g), Eiweiss 5.4g, Salz 0.04.
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Rotes Poulet Curry mit Bohnen
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Poulet CH, Rote Curry, Tomaten, Karotten, Broccoli, Kartoffel, Kokosnussmilch, Grüne Bohnen, Fischsauce, Salz, Pfeffer, Koriander
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Donnerstag (Rechts)
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Gersten Champignons
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Gersten, Champignons, Vollrahm, Karotten, Rosmarin, Selleris Stangen, Thymian, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Peterlie
Nährwerte pro 100g: Energie 46cal/192 kJ, Fett 0,9g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 4,8g (davon Zucker 2,1g), Eiweiss 3,1g, Salz 0,19.
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Kartoffel Lauch (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffel, Lauch, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Wasser, Muskatnuss
Nährwerte pro 100g: Energie 61cal/256 kJ, Fett 2,9g (davon gesättigten Fettsäuren 1,5g), Kohlenhydrate 7.4g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 0.9g, Salz 0,18.
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FREITAG
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Freitag (Links)
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Gersten Champignons
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Gersten, Champignons, Vollrahm, Karotten, Rosmarin, Selleris Stangen, Thymian, Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Peterlie
Nährwerte pro 100g: Energie 46cal/192 kJ, Fett 0,9g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 4,8g (davon Zucker 2,1g), Eiweiss 3,1g, Salz 0,19.
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Tom Kha Gai
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Schalotten, Ingwer, Limettenblätter, Zitronengras, Chili, Champignon, Kokosmilch,
Salz, Koriander, Fischsauce, Salz, PfefferNährwerte pro 100g: Energie 35cal/146 kJ, Fett 0,4g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 1.8g (davon Zucker 1,7g), Eiweiss 5,7g, Salz 0,78.*
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Freitag (Rechts)
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Kartoffel Lauch (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffel, Lauch, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Wasser, Muskatnuss
Nährwerte pro 100g: Energie 61cal/256 kJ, Fett 2,9g (davon gesättigten Fettsäuren 1,5g), Kohlenhydrate 7.4g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 0.9g, Salz 0,18.
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Linsen-Rüebli Suppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Linsen (Herkunft: Türkei), Karotten, Ingwer, Chili, Pfefferminze, Weisser Pfeffer, Kardamom, Muskat, Zwiebeln, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 80cal/336 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 11.3g (davon Zucker 1.3g), Eiweiss 5.4g, Salz 0.04.
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SALATE
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Salate (Links)
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Winter Couscous Salad
CHF 13.90250g Perl Couscous, Kichererbsen, Randen, Apfel, Feta, Gurken, Dill. Dressing: Apfelessig, Sonnenblumenöl, Randen, Schnittlauch, Agavesirup, Salz, Pfeffer
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BOWLS
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BOWLS
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Asian Soba Noodle Bowl (Vegan)
CHF 21.90500g Soba-Nudeln (Buchweizen und Weizenmehl), Brokkoli, Rüebli, Edamame, Mango, Avocado, Chili, Sesam, Dressing (Sesamöl, Ingwer, Agavensirup, Sojasauce, Chili, Olivenöl)
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SANDWICHES
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Sandwiches (Links)
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Bio Egg Bagel (Vegetarisch)
CHF 10.90Bagel mit Sonnenblumenkerne (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Bio Mayonnaise, Bio Eier, Schnittlauch, Radieschen, Kresse, Salz.
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Salmon Cream Cheese Bagel
CHF 12.90Bagel mit Sonnenblumenkernen (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Räucherlachs NO Zucht-ASC, Frischkäse, Schnittlauch, Dill.
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Sandwiches (Rechts)
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Cream Cheese Avocado Bagel
CHF 9.90Vollkorn Bagel (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Ruchmehl, Roggen-Vollkornmehl, Weizengluten, Sorbit, Rohrzucker, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Salz, Frischhefe, Gerstenmalz, Maisgriess), Frischkäse, Avocado, Salz, Olivenöl, Zitronensaft, Kresse.
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Reis
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Reis (Links)
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Reis
CHF 3.50Zutaten: Reis, Wasser, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 130 kcal / 546 kJ, Fett 0,3 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g), Kohlenhydrate 28,0 g (davon Zucker 0,1 g), Eiweiß 2,7 g, Salz 0,02 g.*
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Brote
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Brote (Links)
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Brote
CHF 0.50Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 265 kcal / 1110 kJ, Fett 3,2 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g), Kohlenhydrate 49,0 g (davon Zucker 5,0 g), Eiweiß 9,0 g, Salz 1,2 g.*
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GETRÄNKE
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Getränke (Links)
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Ginger Alert
CHF 6.50 (250ml)250ml Ingwer, Orangen, Apfel, Rüebli.
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Wochenmenü vom 16. Februar bis 20. Februar 2026
SUPPEN & CURRYS
MONTAG
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Montag (Links) - Zweite
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Gemüsecurry mit Poulet
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Karotten, Sellerieknollen, Lauch, Brokkoli, Tomaten, Ingwer, Kokosmilch, Rotes Curry (Chili, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir Limettenschalen, Galangal, Koriandersamen, Kreuzkümmel).
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/230 kJ, Fett 2.5g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 1.9g (davon Zucker 1.5g), Eiweiss 5.6g, Salz 0.23.
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Sibirische Pelmeni
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Weissmehl, Rindshackfleisch CH, Eier, Zwiebeln, Gemüsebouillon, Olivenöl
Nährwerte pro 100g: 220kcal, Kohlenhydrate 27g, Eiweiss 11 g, Fett 8g.*
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Montag (Rechts) – Zweite
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Indischer Linsen Ingwer Eintopf (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Peperoni gemischt, Zwiebeln, Ingwer, Koreander, Indisches Curry, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 97cal/407 kJ, Fett 1g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 12.9g (davon Zucker 1g), Eiweiss 6.6g, Salz 0,18.
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Winter Gemüsesuppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffel, Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, Karotten, Artischocken, Kokosmilch, Rosmarin, Muskat, Sonnenblumenöl, Salz, Pfeffer
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DIENSTAG
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Dienstag (Links) – Zweite
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Chili con carne
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Rinderhackfleisch CH, Tomatenmark, Maiskörner, Ingwer, Chili, Bohnen, Peperoni, Tomaten, Petersilie, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Paprikapulver, Zwiebeln, Salz, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 110cal/457 kJ, Fett 7,1g (davon gesättigte Fettsäuren 2,5g), Kohlenhydrate 5,1g (davon Zucker 1,2g), Eiweiß 5,4g, Salz 0,22*.
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Gemüsecurry mit Poulet
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Karotten, Sellerieknollen, Lauch, Brokkoli, Tomaten, Ingwer, Kokosmilch, Rotes Curry (Chili, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir Limettenschalen, Galangal, Koriandersamen, Kreuzkümmel).
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/230 kJ, Fett 2.5g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 1.9g (davon Zucker 1.5g), Eiweiss 5.6g, Salz 0.23.
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Dienstag (Rechts) – Zweite
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Indischer Linsen Ingwer Eintopf (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Peperoni gemischt, Zwiebeln, Ingwer, Koreander, Indisches Curry, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 97cal/407 kJ, Fett 1g (davon gesättigten Fettsäuren 0,2g), Kohlenhydrate 12.9g (davon Zucker 1g), Eiweiss 6.6g, Salz 0,18.
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Winter Gemüsesuppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffel, Brokkoli, Blumenkohl, Erbsen, Karotten, Artischocken, Kokosmilch, Rosmarin, Muskat, Sonnenblumenöl, Salz, Pfeffer
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MITTWOCH
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Mittwoch (Links) – Zweite
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Brokkoli-Kokos Suppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Brokkoli, Kartoffeln, Kokosmilch, Muskat, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/233 kJ, Fett 1.8g (davon gesättigten Fettsäuren 1.5g), Kohlenhydrate 7.9g (davon Zucker 0.8g), Eiweiss 1.3g, Salz 0.18.
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Tikka Masala Poulet Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Karotten, Kichererbsen, Peperoni, Kokosmilch, Tomatenmark, Paprika Pulver, Garam Masala, Limetten, Sojasauce, Zwiebel, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/230 kJ, Fett 2.5g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 1.9g (davon Zucker 1.5g), Eiweiss 5.6g, Salz 0.23.
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Mittwoch (Rechts) – Zweite
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Bündner Gersten Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (450ml)CHF 19.90 (650ml)Rollgerste, Wirz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Bündnerfleisch CH, Milch, Salz, Pfeffer, Muskatnuss.
Nährwerte pro 100g: Energie 77cal/321 kJ, Fett 1.4g (davon gesättigten Fettsäuren 0.7g), Kohlenhydrate 10.3g (davon Zucker 4,4g), Eiweiss 3.7g, Salz 0.85.*
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Türkische Rote Linsen Suppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Zwiebel, Pfeffer, Salz, Karotten, Sellerie Knollen, Türkische Paprika Paste, Paprika Pulver, Tomatenpüree, Wasser
Nährwerte pro 100g: Energie 82cal/344 kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 10.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 5.3g, Salz 0.20.
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DONNERSTAG
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Donnerstag (Links) – Zweite
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Brokkoli-Kokos Suppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Brokkoli, Kartoffeln, Kokosmilch, Muskat, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/233 kJ, Fett 1.8g (davon gesättigten Fettsäuren 1.5g), Kohlenhydrate 7.9g (davon Zucker 0.8g), Eiweiss 1.3g, Salz 0.18.
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Tikka Masala Poulet Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Karotten, Kichererbsen, Peperoni, Kokosmilch, Tomatenmark, Paprika Pulver, Garam Masala, Limetten, Sojasauce, Zwiebel, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/230 kJ, Fett 2.5g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 1.9g (davon Zucker 1.5g), Eiweiss 5.6g, Salz 0.23.
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Donnerstag (Rechts) – Zweite
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Bündner Gersten Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (450ml)CHF 19.90 (650ml)Rollgerste, Wirz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Bündnerfleisch CH, Milch, Salz, Pfeffer, Muskatnuss.
Nährwerte pro 100g: Energie 77cal/321 kJ, Fett 1.4g (davon gesättigten Fettsäuren 0.7g), Kohlenhydrate 10.3g (davon Zucker 4,4g), Eiweiss 3.7g, Salz 0.85.*
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Türkische Rote Linsen Suppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Zwiebel, Pfeffer, Salz, Karotten, Sellerie Knollen, Türkische Paprika Paste, Paprika Pulver, Tomatenpüree, Wasser
Nährwerte pro 100g: Energie 82cal/344 kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 10.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 5.3g, Salz 0.20.
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FREITAG
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Freitag (Links) – Zweite
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Brokkoli-Kokos Suppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Brokkoli, Kartoffeln, Kokosmilch, Muskat, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 55cal/233 kJ, Fett 1.8g (davon gesättigten Fettsäuren 1.5g), Kohlenhydrate 7.9g (davon Zucker 0.8g), Eiweiss 1.3g, Salz 0.18.
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Bündner Gersten Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (450ml)CHF 19.90 (650ml)Rollgerste, Wirz, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Bündnerfleisch CH, Milch, Salz, Pfeffer, Muskatnuss.
Nährwerte pro 100g: Energie 77cal/321 kJ, Fett 1.4g (davon gesättigten Fettsäuren 0.7g), Kohlenhydrate 10.3g (davon Zucker 4,4g), Eiweiss 3.7g, Salz 0.85.*
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Freitag (Rechts) – Zweite
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Tom Kha Gai
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Schalotten, Ingwer, Limettenblätter, Zitronengras, Chili, Champignon, Kokosmilch,
Salz, Koriander, Fischsauce, Salz, PfefferNährwerte pro 100g: Energie 35cal/146 kJ, Fett 0,4g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 1.8g (davon Zucker 1,7g), Eiweiss 5,7g, Salz 0,78.*
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Türkische Rote Linsen Suppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Zwiebel, Pfeffer, Salz, Karotten, Sellerie Knollen, Türkische Paprika Paste, Paprika Pulver, Tomatenpüree, Wasser
Nährwerte pro 100g: Energie 82cal/344 kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 10.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 5.3g, Salz 0.20.
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SALATE
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Salate (Links) – Zweite
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Winter Couscous Salad
CHF 13.90250g Perl Couscous, Kichererbsen, Randen, Apfel, Feta, Gurken, Dill. Dressing: Apfelessig, Sonnenblumenöl, Randen, Schnittlauch, Agavesirup, Salz, Pfeffer
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BOWLS
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Bowls – Zweite
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Asian Soba Noodle Bowl (Vegan)
CHF 21.90500g Soba-Nudeln (Buchweizen und Weizenmehl), Brokkoli, Rüebli, Edamame, Mango, Avocado, Chili, Sesam, Dressing (Sesamöl, Ingwer, Agavensirup, Sojasauce, Chili, Olivenöl)
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SANDWICHES
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Sandwiches (Links) – Zweite
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Bio Egg Bagel (Vegetarisch)
CHF 10.90Bagel mit Sonnenblumenkerne (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Bio Mayonnaise, Bio Eier, Schnittlauch, Radieschen, Kresse, Salz.
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Salmon Cream Cheese Bagel
CHF 12.90Bagel mit Sonnenblumenkernen (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Räucherlachs NO Zucht-ASC, Frischkäse, Schnittlauch, Dill.
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Sandwiches (Rechts) – Zweite
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Cream Cheese Avocado Bagel
CHF 9.90Vollkorn Bagel (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Ruchmehl, Roggen-Vollkornmehl, Weizengluten, Sorbit, Rohrzucker, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Salz, Frischhefe, Gerstenmalz, Maisgriess), Frischkäse, Avocado, Salz, Olivenöl, Zitronensaft, Kresse.
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Reis
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Reis (Links) – Zweite
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Reis
CHF 3.50Zutaten: Reis, Wasser, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 130 kcal / 546 kJ, Fett 0,3 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g), Kohlenhydrate 28,0 g (davon Zucker 0,1 g), Eiweiß 2,7 g, Salz 0,02 g.*
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Brote
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Brote (Links) – Zweite
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Brote
CHF 0.50Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 265 kcal / 1110 kJ, Fett 3,2 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g), Kohlenhydrate 49,0 g (davon Zucker 5,0 g), Eiweiß 9,0 g, Salz 1,2 g.*
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GETRÄNKE
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Getränke (Links) – Zweite
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Ginger Alert
CHF 6.50 (250ml)250ml Ingwer, Orangen, Apfel, Rüebli.
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