Brunnenkresse, Karotten, Kartoffeln, Spinat, Brennessel, Bärlauch, Sonnenblumenöl, Muskat, Kokosmilch,  Gartenerbsen, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.nnNährwerte pro 100g: Energie 64cal/270 kJ, Fett 0.8g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 10.5g (davon Zucker 2.5g), Eiweiss 2.5g, Salz 0,29.