Wochenmenü von 04. bis 08. August 2025
SUPPEN & CURRYS
MONTAG
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Montag (Links)
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Gazpacho (kalt) - bei Schönwetter
Tomaten, Gurke, Peperoni, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Essig.
Nährwerte pro 100g: Energie 36kcal/148kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 4.4g (davon Zucker 3g), Eiweiss 0.8g, Salz 0.35.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Kartoffel Spinat (Vegan) - bei Schlechtwetter
Kartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Kokosmilch, Salz, Pfeffer, Muskat, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 48cal/203 kJ, Fett 0.6g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.2g
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Marokkanische Harira (Vegan)
Linsen, Tomaten, Petersilien, Koriander, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer, Wasser.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 12.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 6.6g, Salz 0.18.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)
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Montag (Rechts)
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Grüne Thai Curry Bowl mit Tofu (Vegan)
Reis, Tofu, Karotten, Bohnen, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen). Topping: Limettenblätter, Koriander, Sesam, Gurken.
CHF 13.90 (Klein)CHF 16.90 (Gross) -
Tomatencurry Bowl mit Poulet
Poulet (CH), Reis, Tomaten, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Kokosmilch, Rotes Curry (Zutaten: Rote Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir Limettenblätter, Galangal, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Sojasauce, Sellerie, Salz, Pfeffer. Topping: Limetten, Koriander, Gurken, Sesam.
CHF 17.90 (Klein)CHF 20.90 (Gross)
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DIENSTAG
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Dienstag (Links)
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Gazpacho (kalt) - bei Schönwetter
Tomaten, Gurke, Peperoni, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Essig.
Nährwerte pro 100g: Energie 36kcal/148kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 4.4g (davon Zucker 3g), Eiweiss 0.8g, Salz 0.35.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Kartoffel Spinat (Vegan) - bei Schlechtwetter
Kartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Kokosmilch, Salz, Pfeffer, Muskat, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 48cal/203 kJ, Fett 0.6g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.2g
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Marokkanische Harira (Vegan)
Linsen, Tomaten, Petersilien, Koriander, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer, Wasser.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 12.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 6.6g, Salz 0.18.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)
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Dienstag (Rechts)
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Grüne Thai Curry Bowl mit Tofu (Vegan)
Reis, Tofu, Karotten, Bohnen, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen). Topping: Limettenblätter, Koriander, Sesam, Gurken.
CHF 13.90 (Klein)CHF 16.90 (Gross) -
Tomatencurry Bowl mit Poulet
Poulet (CH), Reis, Tomaten, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Kokosmilch, Rotes Curry (Zutaten: Rote Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir Limettenblätter, Galangal, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Sojasauce, Sellerie, Salz, Pfeffer. Topping: Limetten, Koriander, Gurken, Sesam.
CHF 17.90 (Klein)CHF 20.90 (Gross)
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MITTWOCH
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Mittwoch (Links)
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Gazpacho (kalt) - bei Schönwetter
Tomaten, Gurke, Peperoni, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Essig.
Nährwerte pro 100g: Energie 36kcal/148kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 4.4g (davon Zucker 3g), Eiweiss 0.8g, Salz 0.35.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Kartoffel Spinat (Vegan) - bei Schlechtwetter
Kartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Kokosmilch, Salz, Pfeffer, Muskat, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 48cal/203 kJ, Fett 0.6g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.2g
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Marokkanische Harira (Vegan)
Linsen, Tomaten, Petersilien, Koriander, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer, Wasser.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 12.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 6.6g, Salz 0.18.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)
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Mittwoch (Rechts)
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Grüne Thai Curry Bowl mit Tofu (Vegan)
Reis, Tofu, Karotten, Bohnen, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen). Topping: Limettenblätter, Koriander, Sesam, Gurken.
CHF 13.90 (Klein)CHF 16.90 (Gross) -
Tomatencurry Bowl mit Poulet
Poulet (CH), Reis, Tomaten, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Kokosmilch, Rotes Curry (Zutaten: Rote Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir Limettenblätter, Galangal, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Sojasauce, Sellerie, Salz, Pfeffer. Topping: Limetten, Koriander, Gurken, Sesam.
CHF 17.90 (Klein)CHF 20.90 (Gross)
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DONNERSTAG
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Donnerstag (Links)
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Gazpacho (kalt) - bei Schönwetter
Tomaten, Gurke, Peperoni, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Essig.
Nährwerte pro 100g: Energie 36kcal/148kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 4.4g (davon Zucker 3g), Eiweiss 0.8g, Salz 0.35.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Kartoffel Spinat (Vegan) - bei Schlechtwetter
Kartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Kokosmilch, Salz, Pfeffer, Muskat, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 48cal/203 kJ, Fett 0.6g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.2g
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Marokkanische Harira (Vegan)
Linsen, Tomaten, Petersilien, Koriander, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer, Wasser.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 12.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 6.6g, Salz 0.18.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)
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Donnerstag (Rechts)
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Grüne Thai Curry Bowl mit Tofu (Vegan)
Reis, Tofu, Karotten, Bohnen, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen). Topping: Limettenblätter, Koriander, Sesam, Gurken.
CHF 13.90 (Klein)CHF 16.90 (Gross) -
Tomatencurry Bowl mit Poulet
Poulet (CH), Reis, Tomaten, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Kokosmilch, Rotes Curry (Zutaten: Rote Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir Limettenblätter, Galangal, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Sojasauce, Sellerie, Salz, Pfeffer. Topping: Limetten, Koriander, Gurken, Sesam.
CHF 17.90 (Klein)CHF 20.90 (Gross)
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FREITAG
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Freitag (Links)
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Gazpacho (kalt) - bei Schönwetter
Tomaten, Gurke, Peperoni, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Essig.
Nährwerte pro 100g: Energie 36kcal/148kJ, Fett 1.3g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 4.4g (davon Zucker 3g), Eiweiss 0.8g, Salz 0.35.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Kartoffel Spinat (Vegan) - bei Schlechtwetter
Kartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Kokosmilch, Salz, Pfeffer, Muskat, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 48cal/203 kJ, Fett 0.6g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.2g
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml) -
Marokkanische Harira (Vegan)
Linsen, Tomaten, Petersilien, Koriander, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer, Wasser.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 12.3g (davon Zucker 0.9g), Eiweiss 6.6g, Salz 0.18.*
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)
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Freitag (Rechts)
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Grüne Thai Curry Bowl mit Tofu (Vegan)
Reis, Tofu, Karotten, Bohnen, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen). Topping: Limettenblätter, Koriander, Sesam, Gurken.
CHF 13.90 (Klein)CHF 16.90 (Gross) -
Tom Kha Gai
Schweizer Poulet, Zitronengras, Ingwer, Fischsauce (Herkunft: Thailand. Zutaten: Sardellen, Wasser, Salz, Zucker), Limettensaft, Kokosmilch, Champignons, Zwiebeln, Chili.
Nährwerte pro 100g: Energie 35cal/146 kJ, Fett 0,4g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 1.8g (davon Zucker 1,7g), Eiweiss 5,7g, Salz 0,78.*
CHF 12.90 (250ml)CHF 17.90 (450ml)CHF 20.90 (650ml)
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SALATE
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Salate (Links)
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Frühlings Penne Salat (Vegetarisch)
Penne, Schwarze Oliven, Pinienkerne, Rucola,nCherry Tomaten, Basilikum, Grana Padano, mit einem hausgemachten Dressing (Balsamico, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Chili,nDatteln, Zitronensaft, Orangensaft)
CHF 13.90
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Salate (Rechts)
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Asian Miso Salad
Edamame, Rüebli, Chinakohl, Peperoni rot, Kohlrabi, Kabis Rot, Miso Dressing (Misopaste, Olivenöl, Reisweinessig, Ingwer, Agave, Wasser) 200g
CHF 9.90
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BOWLS
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Bowls (Links)
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Asian Soba Noodle Bowl (Vegan)
500g Soba Noodles (Buchweizen und Weizenmehl), Broccoli, Rüebli, Edamame, Mango, Avocado, Chili, Sesame, Dressing (Sesamöl, Ingwer, Agavensirup, Soja sauce, Chili, Olivenöl)
CHF 19.90
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SANDWICHES
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Sandwiches (Links)
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Bio Egg Bagel (Vegetarisch)
Bagel mit Sonnenblumenkerne (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Bio Mayonnaise, Bio Eier, Schnittlauch, Radieschen, Kresse, Salz.
CHF 8.90 -
Salmon Cream Cheese Bagel
Bagel mit Sonnenblumenkerne (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Rauchlachs NO Zucht ASC, Frischkäse, Schnittlauch, Dill.
CHF 11.90
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Sandwiches (Rechts)
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Cream Cheese Avocado Bagel
Vollkorn Bagel (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Ruchmehl, Roggen-Vollkornmehl, Weizengluten, Sorbit, Rohrzucker, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Salz, Frischhefe, Gerstenmalz, Maisgriess), Frischkäse, Avocado, Salz, Olivenöl, Zitronensaft, Kresse.
CHF 9.90
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GETRÄNKE
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Getränke (Links)
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Ginger Alert
250ml Ingwer, Orangen, Apfel, Rüebli.
CHF 5.90 (250ml)
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*Nährwerte sind nur Schätzungen. Abweichungen können aufgrund der Produktverfügbarkeit und der Zubereitung der Speisen auftreten. Die Ernährung kann unter anderem je nach Zubereitungsmethoden, Herkunft und Frische der Zutaten variieren.
