Wochenmenü
Wochenmenü vom 23. Februar bis 27. Februar 2026
SUPPEN & CURRYS
MONTAG
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Montag (Links)
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Indische Poulet Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Poulet CH, Lauch, Ingwer, Erbsen, Tamarinden Paste, Karotten, Salz, Pfeffer, Wasser, Sellerie Knollen, kurkuma.
Nährwerte pro 100g: Energie 41cal/171 kJ, Fett 0.9g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 1.6g (davon Zucker 1.5g), Eiweiss 6.3g, Salz 0,24.
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Sibirische Pelmeni
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Weissmehl, Rindshackfleisch CH, Eier, Zwiebeln, Gemüsebouillon, Olivenöl
Nährwerte pro 100g: 220kcal, Kohlenhydrate 27g, Eiweiss 11 g, Fett 8g.*
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Montag (Rechts)
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Harira Linsen (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Wasser, Zwiebel, Tomaten, Chili, Pfeffer, Salz, Peterlie.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0,5g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 12,3g (davon Zucker 0,9g), Eiweiß 6,6g, Salz 0,18.*
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Jamaikanische Rüeblisuppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Karotten, Peperoni, Ingwer, Zitronengras, Kokosmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 44 kcal/184 kJ, Fett 2,4g (davon gesättigten Fettsäuren 1,6g), Kohlenhydrate 4g (davon Zucker 3,4 g), Eiweiss 0.6g, Salz 0,23.
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DIENSTAG
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Dienstag (Links)
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Chili con carne
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Rinderhackfleisch CH, Tomatenmark, Maiskörner, Ingwer, Chili, Bohnen, Peperoni, Tomaten, Petersilie, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Paprikapulver, Zwiebeln, Salz, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 110cal/457 kJ, Fett 7,1g (davon gesättigte Fettsäuren 2,5g), Kohlenhydrate 5,1g (davon Zucker 1,2g), Eiweiß 5,4g, Salz 0,22*.
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Indische Poulet Suppe
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Poulet CH, Lauch, Ingwer, Erbsen, Tamarinden Paste, Karotten, Salz, Pfeffer, Wasser, Sellerie Knollen, kurkuma.
Nährwerte pro 100g: Energie 41cal/171 kJ, Fett 0.9g (davon gesättigten Fettsäuren 0.2g), Kohlenhydrate 1.6g (davon Zucker 1.5g), Eiweiss 6.3g, Salz 0,24.
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Dienstag (Rechts)
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Harira Linsen (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Wasser, Zwiebel, Tomaten, Chili, Pfeffer, Salz, Peterlie.
Nährwerte pro 100g: Energie 89cal/374 kJ, Fett 0,5g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 12,3g (davon Zucker 0,9g), Eiweiß 6,6g, Salz 0,18.*
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Jamaikanische Rüeblisuppe (Vegan)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Karotten, Peperoni, Ingwer, Zitronengras, Kokosmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 44 kcal/184 kJ, Fett 2,4g (davon gesättigten Fettsäuren 1,6g), Kohlenhydrate 4g (davon Zucker 3,4 g), Eiweiss 0.6g, Salz 0,23.
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MITTWOCH
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Mittwoch (Links)
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Grünes Thai Curry mit Poulet
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Karotten, Bohnen, Frühlingszwiebeln, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Fischsauce, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen).
Nährwerte pro 100g: Energie 142cal/592 kJ, Fett 5,2g (davon gesättigten Fettsäuren 2,6g), Kohlenhydrate 8,7g (davon Zucker 1.8g), Eiweiss 12.6g, Salz 0,12.
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Linsen-Orangen Suppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Linsen, Orangen, Kokosmilch, Zwiebeln, Basilikum, Salz, Fenchelsamen, Pfeffer, Cayennepfeffer.Nährwerte pro 100g: Energie 133cal/560 kJ, Fett 3.2g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 15.6g (davon Zucker 2.2g), Eiweiss 7.8g, Salz 0.34.
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Mittwoch (Rechts)
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Kartoffel Mangold (Vegetarisch)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffeln, Mangold, Vollrahm, Muskatnuss, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 50cal/210 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.6g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.21.
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Orientalische Gemüsesuppe mit Tofu (Vegan)
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (250ml)CHF 19.90 (450ml)Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Brokkoli, Tofu, Kokosmilch, Koriander, Indisches Curry, Kardamon, Sesamöl, Masala, Zwiebeln.
Nährwerte pro 100g: Energie 51cal/214 kJ, Fett 2g (davon gesättigten Fettsäuren 1.5g), Kohlenhydrate 6g (davon Zucker 1.6g), Eiweiss 1.6g, Salz 0.03.
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DONNERSTAG
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Donnerstag (Links)
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Grünes Thai Curry mit Poulet
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Karotten, Bohnen, Frühlingszwiebeln, Peperoni, Kokosmilch, Zitronengras, Fischsauce, Limetten Blätter, Sesamöl, Sesamsamen, Grünes Thai Curry (grüne Chili's, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galangal, Kreuzkümmel, Koriandersamen).
Nährwerte pro 100g: Energie 142cal/592 kJ, Fett 5,2g (davon gesättigten Fettsäuren 2,6g), Kohlenhydrate 8,7g (davon Zucker 1.8g), Eiweiss 12.6g, Salz 0,12.
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Linsen-Orangen Suppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Linsen, Orangen, Kokosmilch, Zwiebeln, Basilikum, Salz, Fenchelsamen, Pfeffer, Cayennepfeffer.Nährwerte pro 100g: Energie 133cal/560 kJ, Fett 3.2g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 15.6g (davon Zucker 2.2g), Eiweiss 7.8g, Salz 0.34.
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Donnerstag (Rechts)
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Kartoffel Mangold (Vegetarisch)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffeln, Mangold, Vollrahm, Muskatnuss, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 50cal/210 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.6g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.21.
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Orientalische Gemüsesuppe mit Tofu (Vegan)
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (250ml)CHF 19.90 (450ml)Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Brokkoli, Tofu, Kokosmilch, Koriander, Indisches Curry, Kardamon, Sesamöl, Masala, Zwiebeln.
Nährwerte pro 100g: Energie 51cal/214 kJ, Fett 2g (davon gesättigten Fettsäuren 1.5g), Kohlenhydrate 6g (davon Zucker 1.6g), Eiweiss 1.6g, Salz 0.03.
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FREITAG
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Freitag (Links)
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Kartoffel Mangold (Vegetarisch)
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Kartoffeln, Mangold, Vollrahm, Muskatnuss, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 50cal/210 kJ, Fett 0.5g (davon gesättigten Fettsäuren 0.1g), Kohlenhydrate 9.6g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 1.1g, Salz 0.21.
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Linsen-Orangen Suppe (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Linsen, Orangen, Kokosmilch, Zwiebeln, Basilikum, Salz, Fenchelsamen, Pfeffer, Cayennepfeffer.Nährwerte pro 100g: Energie 133cal/560 kJ, Fett 3.2g (davon gesättigten Fettsäuren 1.6g), Kohlenhydrate 15.6g (davon Zucker 2.2g), Eiweiss 7.8g, Salz 0.34.
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Freitag (Rechts)
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Orientalische Gemüsesuppe mit Tofu (Vegan)
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (250ml)CHF 19.90 (450ml)Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Brokkoli, Tofu, Kokosmilch, Koriander, Indisches Curry, Kardamon, Sesamöl, Masala, Zwiebeln.
Nährwerte pro 100g: Energie 51cal/214 kJ, Fett 2g (davon gesättigten Fettsäuren 1.5g), Kohlenhydrate 6g (davon Zucker 1.6g), Eiweiss 1.6g, Salz 0.03.
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Tom Kha Gai
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Schalotten, Ingwer, Limettenblätter, Zitronengras, Chili, Champignon, Kokosmilch,
Salz, Koriander, Fischsauce, Salz, PfefferNährwerte pro 100g: Energie 35cal/146 kJ, Fett 0,4g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 1.8g (davon Zucker 1,7g), Eiweiss 5,7g, Salz 0,78.*
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SALATE
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Salate (Links)
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Winter Couscous Salad
CHF 13.90250g Perl Couscous, Kichererbsen, Randen, Apfel, Feta, Gurken, Dill. Dressing: Apfelessig, Sonnenblumenöl, Randen, Schnittlauch, Agavesirup, Salz, Pfeffer
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BOWLS
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BOWLS
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Asian Soba Noodle Bowl (Vegan)
CHF 21.90500g Soba-Nudeln (Buchweizen und Weizenmehl), Brokkoli, Rüebli, Edamame, Mango, Avocado, Chili, Sesam, Dressing (Sesamöl, Ingwer, Agavensirup, Sojasauce, Chili, Olivenöl)
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SANDWICHES
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Sandwiches (Links)
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Bio Egg Bagel (Vegetarisch)
CHF 10.90Bagel mit Sonnenblumenkerne (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Bio Mayonnaise, Bio Eier, Schnittlauch, Radieschen, Kresse, Salz.
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Salmon Cream Cheese Bagel
CHF 12.90Bagel mit Sonnenblumenkernen (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Räucherlachs NO Zucht-ASC, Frischkäse, Schnittlauch, Dill.
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Sandwiches (Rechts)
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Cream Cheese Avocado Bagel
CHF 9.90Vollkorn Bagel (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Ruchmehl, Roggen-Vollkornmehl, Weizengluten, Sorbit, Rohrzucker, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Salz, Frischhefe, Gerstenmalz, Maisgriess), Frischkäse, Avocado, Salz, Olivenöl, Zitronensaft, Kresse.
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Reis
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Reis (Links)
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Reis
CHF 3.50Zutaten: Reis, Wasser, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 130 kcal / 546 kJ, Fett 0,3 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g), Kohlenhydrate 28,0 g (davon Zucker 0,1 g), Eiweiß 2,7 g, Salz 0,02 g.*
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Brote
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Brote (Links)
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Brote
CHF 0.50Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 265 kcal / 1110 kJ, Fett 3,2 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g), Kohlenhydrate 49,0 g (davon Zucker 5,0 g), Eiweiß 9,0 g, Salz 1,2 g.*
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GETRÄNKE
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Getränke (Links)
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Ginger Alert
CHF 6.50 (250ml)250ml Ingwer, Orangen, Apfel, Rüebli.
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Wochenmenü vom 02. März bis 06. März 2026
SUPPEN & CURRYS
MONTAG
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Montag (Links) - Zweite
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Massaman Poulet Curry
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Poulet, MasamanCurry, Kartoffel, Karotten, Erdnüsse, Kokos, Erdnussbutter, Salz, Pfeffer, Fischsauce, Chili, Sezamöl, Ingwer, Koriander
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Sibirische Pelmeni
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Weissmehl, Rindshackfleisch CH, Eier, Zwiebeln, Gemüsebouillon, Olivenöl
Nährwerte pro 100g: 220kcal, Kohlenhydrate 27g, Eiweiss 11 g, Fett 8g.*
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Montag (Rechts) – Zweite
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Blumenkohl-Zucchini-Rüebli
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Blumenkohl, Karotten, Zucchetti, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Wasser, Muskatnuss.
Nährwerte pro 100g: Energie 41cal/171 kJ, Fett 1,6g (davon gesättigten Fettsäuren 0,9g), Kohlenhydrate 3,8g (davon Zucker 1,4 g), Eiweiss 1,9g, Salz 0,2.
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Persische Linsen Kräuter (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Zwiebeln,Estragin, Dill, Minze, Koriander, Spinat, Lauch, Salz, Pfeffer, Chili, Wasser
Nährwerte pro 100g: Energie 101cal/423 kJ, Fett 1.8g (davon gesättigten Fettsäuren 0.9g), Kohlenhydrate 12.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 6.7g, Salz 0.03.
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DIENSTAG
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Dienstag (Links) – Zweite
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Chili con carne
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Rinderhackfleisch CH, Tomatenmark, Maiskörner, Ingwer, Chili, Bohnen, Peperoni, Tomaten, Petersilie, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Paprikapulver, Zwiebeln, Salz, Cayennepfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 110cal/457 kJ, Fett 7,1g (davon gesättigte Fettsäuren 2,5g), Kohlenhydrate 5,1g (davon Zucker 1,2g), Eiweiß 5,4g, Salz 0,22*.
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Massaman Poulet Curry
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Poulet, MasamanCurry, Kartoffel, Karotten, Erdnüsse, Kokos, Erdnussbutter, Salz, Pfeffer, Fischsauce, Chili, Sezamöl, Ingwer, Koriander
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Dienstag (Rechts) – Zweite
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Blumenkohl-Zucchini-Rüebli
CHF 9.90 (250ml)CHF 11.90 (450ml)CHF 14.90 (650ml)Blumenkohl, Karotten, Zucchetti, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Wasser, Muskatnuss.
Nährwerte pro 100g: Energie 41cal/171 kJ, Fett 1,6g (davon gesättigten Fettsäuren 0,9g), Kohlenhydrate 3,8g (davon Zucker 1,4 g), Eiweiss 1,9g, Salz 0,2.
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Persische Linsen Kräuter (Vegan)
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Rote Linsen, Zwiebeln,Estragin, Dill, Minze, Koriander, Spinat, Lauch, Salz, Pfeffer, Chili, Wasser
Nährwerte pro 100g: Energie 101cal/423 kJ, Fett 1.8g (davon gesättigten Fettsäuren 0.9g), Kohlenhydrate 12.1g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 6.7g, Salz 0.03.
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MITTWOCH
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Mittwoch (Links) – Zweite
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Minestrone
CHF 11.90 (250ml)CHF 14.90 (450ml)CHF 17.90 (650ml)Carrots, celery, kale, potatoes, spinach, chard, zucchini, tomatoes, red beans, thyme, rosemary, sunflower oil, onions, salt, pepper.
Nutritional values per 100g: Energy 35cal/145 kJ, fat 0.6g ( saturates 0.1g), carbohydrates 5.4g (sugar 1.6g), protein 1g, salt 0.06g.
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Thai Erdnuss Poulet Curry
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Süsskartoffel, Spinat, Poulet, Rote Curry, Erdnuss, Erdnussbutter, Kreuzkümmel, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Fischsauce, Carotten
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Mittwoch (Rechts) – Zweite
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Grünes Linsen Curry mit Sesam
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Karotten, Selleriestangen, Lauch, Rote LInsen, Kokosmilch, Koreander, Salz, Pfeffer, Grüne curry paste.
Nährwerte pro 100g: Energie 80cal/334 kJ, Fett 1.3g (davon gesättigte Fettsäuren 0.8g), Kohlenhydrate 9.8g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 5.3g, Salz 0,02.* -
Rüebli-Ingwer-Süsskartoffel (Vegan)
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (450ml)CHF 19.90 (650ml)Süsskartoffeln, Karotten, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Kardamom, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 60cal/252 kJ, Fett 2,1g (davon gesättigten Fettsäuren 0,9g), Kohlenhydrate 8.6g (davon Zucker 4g), Eiweiss 6g, Salz 0,25.
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DONNERSTAG
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Donnerstag (Links) – Zweite
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Minestrone
CHF 11.90 (250ml)CHF 14.90 (450ml)CHF 17.90 (650ml)Carrots, celery, kale, potatoes, spinach, chard, zucchini, tomatoes, red beans, thyme, rosemary, sunflower oil, onions, salt, pepper.
Nutritional values per 100g: Energy 35cal/145 kJ, fat 0.6g ( saturates 0.1g), carbohydrates 5.4g (sugar 1.6g), protein 1g, salt 0.06g.
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Thai Erdnuss Poulet Curry
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Süsskartoffel, Spinat, Poulet, Rote Curry, Erdnuss, Erdnussbutter, Kreuzkümmel, Kokosnussmilch, Salz, Pfeffer, Fischsauce, Carotten
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Donnerstag (Rechts) – Zweite
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Grünes Linsen Curry mit Sesam
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Karotten, Selleriestangen, Lauch, Rote LInsen, Kokosmilch, Koreander, Salz, Pfeffer, Grüne curry paste.
Nährwerte pro 100g: Energie 80cal/334 kJ, Fett 1.3g (davon gesättigte Fettsäuren 0.8g), Kohlenhydrate 9.8g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 5.3g, Salz 0,02.* -
Rüebli-Ingwer-Süsskartoffel (Vegan)
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (450ml)CHF 19.90 (650ml)Süsskartoffeln, Karotten, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Kardamom, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 60cal/252 kJ, Fett 2,1g (davon gesättigten Fettsäuren 0,9g), Kohlenhydrate 8.6g (davon Zucker 4g), Eiweiss 6g, Salz 0,25.
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FREITAG
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Freitag (Links) – Zweite
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Minestrone
CHF 11.90 (250ml)CHF 14.90 (450ml)CHF 17.90 (650ml)Carrots, celery, kale, potatoes, spinach, chard, zucchini, tomatoes, red beans, thyme, rosemary, sunflower oil, onions, salt, pepper.
Nutritional values per 100g: Energy 35cal/145 kJ, fat 0.6g ( saturates 0.1g), carbohydrates 5.4g (sugar 1.6g), protein 1g, salt 0.06g.
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Rüebli-Ingwer-Süsskartoffel (Vegan)
CHF 12.90 (250ml)CHF 16.90 (450ml)CHF 19.90 (650ml)Süsskartoffeln, Karotten, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Kardamom, Zwiebeln, Salz, Pfeffer.
Nährwerte pro 100g: Energie 60cal/252 kJ, Fett 2,1g (davon gesättigten Fettsäuren 0,9g), Kohlenhydrate 8.6g (davon Zucker 4g), Eiweiss 6g, Salz 0,25.
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Freitag (Rechts) – Zweite
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Grünes Linsen Curry mit Sesam
CHF 10.90 (250ml)CHF 12.90 (450ml)CHF 16.90 (650ml)Karotten, Selleriestangen, Lauch, Rote LInsen, Kokosmilch, Koreander, Salz, Pfeffer, Grüne curry paste.
Nährwerte pro 100g: Energie 80cal/334 kJ, Fett 1.3g (davon gesättigte Fettsäuren 0.8g), Kohlenhydrate 9.8g (davon Zucker 0.6g), Eiweiss 5.3g, Salz 0,02.* -
Tom Kha Gai
CHF 12.90 (250ml)CHF 18.90 (450ml)CHF 22.90 (650ml)Schweizer Poulet, Schalotten, Ingwer, Limettenblätter, Zitronengras, Chili, Champignon, Kokosmilch,
Salz, Koriander, Fischsauce, Salz, PfefferNährwerte pro 100g: Energie 35cal/146 kJ, Fett 0,4g (davon gesättigten Fettsäuren 0,1g), Kohlenhydrate 1.8g (davon Zucker 1,7g), Eiweiss 5,7g, Salz 0,78.*
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SALATE
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Salate (Links) – Zweite
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Winter Couscous Salad
CHF 13.90250g Perl Couscous, Kichererbsen, Randen, Apfel, Feta, Gurken, Dill. Dressing: Apfelessig, Sonnenblumenöl, Randen, Schnittlauch, Agavesirup, Salz, Pfeffer
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BOWLS
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Bowls – Zweite
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Asian Soba Noodle Bowl (Vegan)
CHF 21.90500g Soba-Nudeln (Buchweizen und Weizenmehl), Brokkoli, Rüebli, Edamame, Mango, Avocado, Chili, Sesam, Dressing (Sesamöl, Ingwer, Agavensirup, Sojasauce, Chili, Olivenöl)
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SANDWICHES
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Sandwiches (Links) – Zweite
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Bio Egg Bagel (Vegetarisch)
CHF 10.90Bagel mit Sonnenblumenkerne (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Bio Mayonnaise, Bio Eier, Schnittlauch, Radieschen, Kresse, Salz.
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Salmon Cream Cheese Bagel
CHF 12.90Bagel mit Sonnenblumenkernen (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Weissmehl Typ 550, Wasser, Weizengluten, Rohrzucker, Sorbit, Malz, Salz, Backhefe, Sonnenblumenkerne, Maisgriess), Räucherlachs NO Zucht-ASC, Frischkäse, Schnittlauch, Dill.
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Sandwiches (Rechts) – Zweite
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Cream Cheese Avocado Bagel
CHF 9.90Vollkorn Bagel (Herkunft: Schweiz. Zutaten: Ruchmehl, Roggen-Vollkornmehl, Weizengluten, Sorbit, Rohrzucker, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Salz, Frischhefe, Gerstenmalz, Maisgriess), Frischkäse, Avocado, Salz, Olivenöl, Zitronensaft, Kresse.
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Reis
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Reis (Links) – Zweite
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Reis
CHF 3.50Zutaten: Reis, Wasser, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 130 kcal / 546 kJ, Fett 0,3 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g), Kohlenhydrate 28,0 g (davon Zucker 0,1 g), Eiweiß 2,7 g, Salz 0,02 g.*
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Brote
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Brote (Links) – Zweite
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Brote
CHF 0.50Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz.
Nährwerte pro 100g: Energie 265 kcal / 1110 kJ, Fett 3,2 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g), Kohlenhydrate 49,0 g (davon Zucker 5,0 g), Eiweiß 9,0 g, Salz 1,2 g.*
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GETRÄNKE
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Getränke (Links) – Zweite
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Ginger Alert
CHF 6.50 (250ml)250ml Ingwer, Orangen, Apfel, Rüebli.
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